Näytetään tekstit, joissa on tunniste parmesani. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste parmesani. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 12. kesäkuuta 2013

Ja illalla syödään parmesani tofua

Tämä uusi suosikki löytyi aikoja sitten Alpro-tofupaketista. Tein joitain muutoksia, mutta periaatteessa ohje on sama.

Parmesan tofu:

1 dl maustettuja korppujauhoja
5 rkl raastettua parmesania
2 tl kuivattua oreganoa
0,5 dl kuivattua basilikaa
suolaa, pippuria
1 pkt maustamatonta tofua
2 rkl öljyä
1 prk tomaattimurskaa
3 hienonnettua valkosipulinkynttä
125g mozzarellaa


  • sekoita kulhossa korppujauhot, puolet parmesanista, oregano, suolaa ja pippuria
  • leikkaa tofu siivuiksi pitkittäin ja kasta vedessä (esim heitä kulhoon jossa on vettä)
  • pyörittele tofuviipaleita korppujauho-seoksessa niin, että ne peittyvät hyvin
  • paista tofuja molemmin puolin, ripottele päälle öljyä, käännä
  • yhdistä tomaattimurska, basilika, valkosipuli ja loput oreganot
  • levitä ohut kerros kastiketta uunivuoan pohjalle, laita tofuviipaleet päälle
  • lusikoi loput kastikkeesta näiden päälle
  • kuorruta mozzarellalla ja lopulla parmesanilla
  • paista uunissa 200c noin 20min

Tarjoile esim bulgurin (kuvassa) tai täysjyvä tms riisin kanssa. Törkeen hyvää.