Raparperi-kausi on alkanut!
Raparperia on alkujaan käytetty lääkekasvina, Kiinassa jo 5000 vuotta
sitten. Suomeen raparperi tuli herrasväen puutarhoihin 1700-luvulla ja
yleistyi tavallisen kansan tietoisuuteen 1800-luvulla.
Raparperi on hyvä kaliumin lähde ja se sisältää myös C-vitamiinia ja
kalsiumia. Raparperin sisältämä oksaalihappo tosin sitoo kalsiumia - eli kun
syö raparperia, onkin muistettava nauttia samalla jotain maitotuotetta
kalsiumin saannin turvaamiseksi.
(http://www.kasvikset.fi/Suomeksi/Asiakkaille/Kauden_kasvis/Raparperi)
Tässä muutama vinkki mitä raparperista voi tehdä:
Raparperimehua:
500g raparperia
7 dl vettä
2 dl sokeria
1 sitruunan mehu
Leikkaa raparperi paloiksi ja keitä vedessä 15 minuuttia sekoittamatta. Kaada kattilan sisältö siivilän kautta kulhoon ja heitä pois raparperit. Kiehauta neste uudelleen sokerin ja sitruunan kanssa, anna jäähtyä. Kaada pulloihin ja säilytä viileässä.
Helppo raparperihillo:
400g raparperia
1 rkl vettä
200g sokeria
2 tl kardemummaa
Leikkaa raparperi paloiksi ja keitä kevyesti vesitilkassa pehmeiksi. Lisää sokeri ja kardemumma, keitä vielä 5 min. Sekoita sauvasekoittimella, kaada purkkeihin ja säilytä viileässä.
Tämä hillo toimii loistavasti mm lettujen tai jogurtin ja myslin kanssa!
Kaneli&Sokerin Raparperi-mantelibriossit:
Scandinavian Music Groupin "Casablancaa" hyräillen :)
"Päivä on upea, teen piruetin se on totta
Lasikaupan edessä, kompastun sinuun, lähden kahville
Sinä olet rakastunut, Henna on toimittaja, Henna soittaa, Henna on kohta täällä
No sepäs sattui
Sinä kuuntelet Hennaa, Hänen heleää ääntään, Minä syön briossin ja kuiskaan:
Casablancan loppuratkaisu on fiasko..."
2 dl mantelimaitoa
25g hiivaa
1 kananmuna
1 valkuainen
3/4 dl sokeria
1 tl suolaa
1 tl kardemummaa
n 8 dl vehnäjauhoja
150g voita (huoneenlämpöistä)
Täyte:
150g mantelimassaa
300g raparperia
1 rkl voita
374 fariinisokeria
2 tl vaniljasokeria
1/4 tl inkivääriä
Voiteluun 1 keltuainen ja mantelilastuja
1. Kuumenna mantelimaito kädenlämpöiseksi ja liuota joukkoon hiiva. Vatkaa sekaan kananmuna, valkuainen, sokeri, suola, kardemumma ja puolet jauhoista. Alusta taikinaan loput jauhot ja huoneenlämpöinen voi. Vaivaa taikinaa, kunnes se irtoaa käsistä ja kulhon reunoista. Kohota liinalla peitettynä kaksinkertaiseksi, 30-50min.
2. Valmista täyte: raasta jääkaappikylmä mantelimassa, kuori ja leikkaa raparperit viipaleiksi. Sulata rasva ja sokeri pannulla, keitä raparpereja seoksessa noin minuutti. Mausta täyte vaniljasokerilla ja inkiväärillä. Nosta pannu liedeltä ja sekoita joukkoon mantelimassaraaste. Sekoita tasaiseksi ja anna jäähtyä.
3. Kumoa taikina jauhotetulle leivinpaperille ja kauli se arkin kokoiseksi levyksi.
4. Levitä päälle raparperitäyte ja kääri taikina leivinpaperin avulla rullalle. Leikkaa rulla 12 palaan ja nosta voideltuihin muffinssivuokiin/paperisiin vuokiin (rullat saavat olla pehmeitä) ja anna levätä 10 min ennen paistamista.
5. Voitele briossien pinta keltuaisella ja ripottele pinnalle mantelilastuja - paista 200 asteisessa uunissa noin 25 min.
6. Voit myös pakastaa briossit, lämmitä ne silloin uunissa ennen tarjoilua :)
Mehu ja hillo syntyvät "kuin itsestään", samalla keittiössä voi häärätä muuta. Briossit vievät enemmän aikaa ja hermoja, mutta maistuvat niin hyvälle että niiden eteen kannattaa vähän ponnistella. Kevättä rinnassa, nauttikaa kaudesta! :)
tiistai 19. toukokuuta 2015
Raparperista hilloa, mehua ja briosseja
Tunnisteet:
briossi,
hillo,
mehu,
raparperi,
raparperibriossit,
raparperihillo,
raparperimehu
sunnuntai 12. huhtikuuta 2015
Salaattia ja leipää - niin yksinkertaista
Pataleivän täytyy oikeasti olla maailman helpoin, vaivattomin :) - ns "laiskan leipurin", aina onnistuva leipä. Olen leiponut sitä kymmeniä kertoja, aina maistuu, aina onnistuu. Suuresti kunnioittamani Hesari tarjosi maaliskuussa uutta vivahdetta samaan leipään, laitoin heti taikinan pataan.
Ohjeen löydät täältä: http://www.hs.fi/ruoka/reseptit/a1427261687642?ref=hs-art-lue-seuraavaksi-2
Aterian saat kasattua jos vielä taiot salaatin kylkeen:
Höyrytä parsaa ja pilko muut tykötarpeet: pinaattia, salaattia, avocadoa, tuoretta minttua. Lado aineksia lautaselle, koristele granaatinomenan siemenillä ja mausta pippurilla, suolalla, sitruunalla ja oliiviöljyllä sekä murusta päälle fetajuustoa. Lopputulos on todella maukas ja kaunis salaatti!
Ohjeen löydät täältä: http://www.hs.fi/ruoka/reseptit/a1427261687642?ref=hs-art-lue-seuraavaksi-2
Aterian saat kasattua jos vielä taiot salaatin kylkeen:
Höyrytä parsaa ja pilko muut tykötarpeet: pinaattia, salaattia, avocadoa, tuoretta minttua. Lado aineksia lautaselle, koristele granaatinomenan siemenillä ja mausta pippurilla, suolalla, sitruunalla ja oliiviöljyllä sekä murusta päälle fetajuustoa. Lopputulos on todella maukas ja kaunis salaatti!
Tunnisteet:
helppo leipä,
illallinen,
lounas,
parsaa,
pataleipä,
salaatti
HYVÄÄ HUOMENTA!
Pitkästä aikaa. Elämä vie mennessään ja iso kasa jakamattomia ruokajuttuja odottaa aikaa näpytellä niitä tänne. Toivottavasti asia järjestyy pian :)
Haluan yleensä viikonloppuaamuisin jotain muuta aamiaista kuin sitä samaa, mitä arkisin. Mies tykkää ja syö kyllä, mutta muistuttaa aina ettei "he pojan kanssa tarvitse mitään ihmeellistä". No mä tarviin. Jotain ihmeellistä. Lapsi oli vinkunut lettuja jo pitkään, joten toteutin toiveen - tein VEGO-lehden ohjeen mukaan kaura-banaanilettuja ja laitoin agavesiirappia päälle. Innostuneena meni muutama haarukallinen, sitten täysstoppi "mä en tykkää näistä". #kiitollisuus
No aikuiseen makuun ainakin kelpaa, kylkeen Kiusauksessa-blogin mustaherukka-vadelma-banaani-chiahilloa,
Kaura-banaaniletut à la VEGO:
n 15 kpl
3,5 dl soija-, manteli-, tai kauramaitoa
2,5 dl kaurahiutaleita
2 banaania
1 dl jauhoja (tattarijauhoja, kaurajauhoja, täysjyvää tms)
2 tl leivinjauhetta
0,5 tl suolaa
Kaikki ainekset sekaisin ja esim sauvasekoittimella taikinaksi. Klikkaile pannulle sopivan kokoisia (tosi helppo saada hyvän kokoisia ihan deci-mitalla pannulle viskomalla) lettuja ja paista.
Letut maistuivat mielestäni ehkä jopa, jos mahdollista, vielä paremmilta seuraavana päivänä!
#letut, #vego, #banaani-kauraletut, #aamiainen
Mustaherukka-vadelmahillo-banaani-chiahillon ohjeen löydät yhdestä suosikkiblogeistani, Kiusauksessa: http://www.hs.fi/blogi/kiusauksessa/a1305944534924
#hilloa #kiusauksessa #mustaherukkavadelmabanaanichiahillo
Tunnisteet:
aamiainen,
breku,
brunssi,
hillo,
kaura-banaaniletut,
kiusauksessa,
mustaherukka-vadelma-banaani-chiahillo,
vego,
vego-lehti
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)